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Atelier de Méditation Active

novembre 3 @ 10 h 30 min - 12 h 00 min

En partenariat avec l’espace socio culturel val de Charente La Chrysalide de Ruffec, venez découvrir ces nouveaux ateliers qui permettent de rencontrer la pratique de la méditation, le rapport au corps, au souffle, et à l’esprit, tout cela dans un cadre bienveillant et doux, afin de pouvoir l’intégrer ensuite chez soi au quotidien. 

👉tous les 1er samedis de chaque mois

Venez déployer vos ressources intérieures !
Atelier pour revenir en soi, dans l’instant présent,Juste être là , présent à ce qui est, ici et maintenant.

Par une écoute subtile des sensations internes, on redécouvre son corps, on renoue avec lui afin de déployer son plein potentiel. 
👉Ceci permet de se libérer des tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Atelier ouvert à tous, quel que soit votre condition physique ou votre âge.

Venez avec une tenue souple et si vous avez un tapis de sol, un coussin, une couverture… Apportez ce dont vous avez besoin pour être le plus confortable possible !

Tarif: 19€ pour l’année + l’adhésion à la chrysalide 10€ 
Inscription auprès de la Chrysalide au : 05.45.30.38.43
Infos complémentaires sur l’atelier auprès de Marie-Agnès: 06.43.17.47.46

Détails

Date :
novembre 3
Heure :
10 h 30 min - 12 h 00 min

Organisateur

Jambard Marie-Agnès
Téléphone :
643174746
E-mail :
marie@familleenpaix.com
Site Web :
4 avenue Armand Blanc

Lieu

La Chrysalide
Place Aristide Briand
Ruffec, 16700 France
+ Google Map
Téléphone :
0643174746